Կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզի ախտանիշները և դրա բուժումը

Օստեոխոնդրոզի ամենաքիչ տարածված տեսակը միշտ համարվում է կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզը: Սակայն այսօր այս հիվանդությունն ավելի տարածված է դարձել։Մի քանի տասնամյակ առաջ կրծքային շրջանի օստեոխոնդրոզը տարեցների հիվանդություն էր, սակայն տարիների ընթացքում այս ախտորոշումը լայն տարածում գտավ երիտասարդների և նույնիսկ երեխաների շրջանում։

Ինչ է այս հիվանդությունը

Կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզը առաջանում է դիստրոֆիկ և դեգեներատիվ փոփոխությունների հետևանքով, որոնք հանգեցնում են կապանային ապարատի, հարևան ողնաշարի և հոդերի խանգարմանը և կարող են առաջացնել դրանց ոչնչացում: Դրանից տուժում են ինչպես ոսկորները, այնպես էլ կապանային ապարատը, մկաններն ու աճառը։

Այն ունի մի քանի հատուկ առանձնահատկություններ.

1. Կրծքային ողնաշարը ֆունկցիոնալորեն տարբերվում է պարանոցից և գոտկատեղից՝ անգործության պատճառով: Դա պայմանավորված է կրծքավանդակի կառուցվածքի յուրահատկությամբ, որտեղ ողերն ու կողերը ամուր կառուցվածք են կազմում, որը բավականին հուսալիորեն պաշտպանված է վնասվածքներից։
2. Բացի այդ, ողնաշարի այս հատվածը ավելի քիչ սթրես է ապրում՝ համեմատած պարանոցի կամ մեջքի ստորին հատվածի հետ: Այս առումով նրանում քիչ են հանդիպում այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են սկավառակի ելուստը, ողերի տեղաշարժը կամ միջողային ճողվածքը։
3. Այս բոլոր գործոնները դժվարացնում են օստեոխոնդրոզի վաղ ախտորոշումը` ախտանիշների բացակայության պատճառով: Որպես կանոն, կրծքային շրջանի օստեոխոնդրոզը սկսում է դրսևորվել, երբ հիվանդությունն արդեն խորացել է։

Օստեոխոնդրոզը հատկապես վտանգավոր է երեխաների և դեռահասների համար։Հիվանդության պատճառով նրանց հենաշարժական համակարգը դեֆորմացվում է նույնիսկ մինչև այն ամբողջովին ձևավորվել և ամրապնդվել:

Հիվանդության ախտանիշները

Այս հիվանդությամբ հիվանդներն ամենից հաճախ բողոքում են հետևյալ բնորոշ ախտանիշներից.

• ուսի շեղբերում ձանձրալի կամ ցավոտ բնույթի ցավեր, դրանք մեծանում են, եթե մարմինը երկար է առանց շարժման, խորը շնչառությամբ և կշիռներ բարձրացնելով.
• կրծքավանդակում սեղմվածության զգացում;
• հաճախ ցավը գոտի է;
• մարմնի որոշ մասերում թմրություն կա.
• սարսուռ;
• ստորին մարմնի ցածր ջերմաստիճան;
• փորլուծություն, փորկապություն, փորկապություն;
• միջքաղաքային նեվրալգիա;
• ցավ և որովայնի մկանների խանգարում;
• սրտխառնոց, այրոց.

Օստեոխոնդրոզի որոշ ախտանշաններ բնորոշ են նաև այլ վտանգավոր հիվանդություններին, օրինակ՝ անգինա պեկտորիս, ինֆարկտ, ստամոքսի խոց, թոքաբորբ և այլն։ Այդ իսկ պատճառով անհրաժեշտ է նեղ մասնագետների հետազոտություն։

Այս հիվանդության հետ առաջացող ցավը սովորաբար բաժանվում է երկու տեսակի՝ դորսագո և դորսալգիա:

1. Դորսագոն վերաբերում է սուր, հանկարծակի ծանր ցավին: Այս համախտանիշի են ենթարկվում մարդիկ, ովքեր երկար ժամանակ նստած վիճակում են՝ կռանալով սեղանի վրա։Այն պահին, երբ մարդը վեր է կենում աշխատավայրից, սուր ցավ է առաջանում, որը շնչառության հետ ավելանում է և սահմանափակում ողնաշարի վերին հատվածի աշխատանքը։
2. Դորսալգիան բնութագրվում է ցավի դանդաղ աճով: Մի քանի շաբաթվա ընթացքում հիվանդը կարող է զգալ միայն անհանգստություն և մեղմ ցավ: Ցավոտ սենսացիաներն ուժեղանում են խորը շնչառության կամ մարմնի թեքության, քնի կամ մարմնի այլ երկարատև մնալու ժամանակ առանց շարժման:

Կրծքավանդակի շրջանի օստեոխոնդրոզի պատճառները

Հիվանդության պատճառը ողնաշարի կառուցվածքի պաթոլոգիական փոփոխություններն են, դրանք դեգեներատիվ բնույթ ունեն և ազդում են ինչպես ոսկրային, այնպես էլ աճառի և մկանային հյուսվածքի վրա: Նման պաթոլոգիական խանգարումները կարող են հանգեցնել.

• միջողային ճողվածք, ավելորդ քաշ;
• ողնաշարի պաթոլոգիայի ժառանգական նախատրամադրվածություն;
• աճառի ոչնչացում;
• ողնաշարի շրջանառության խանգարումներ;
• կալցիումի պակաս;
• ավելորդ կամ իռացիոնալ բեռ, ծանր առարկաների ոչ պատշաճ բարձրացում;
• նստակյաց ապրելակերպ, վնասվածքներ, ողնաշարի կորություն.

Բուժում տանը

Օստեոխոնդրոզի բուժումը պետք է սկսել նյարդաբանի այցից: Հաշվի առնելով այն հանգամանքը, որ դրա ախտանիշները նման են այլ հիվանդությունների ախտանիշներին, կարևոր է բացառել այլ լուրջ պաթոլոգիաները: Որպես կանոն, բուժման գործընթացը բաղկացած է երկու փուլից.

1. Ցավային սինդրոմի հեռացում.
2. Հիվանդության պատճառների վերացում.

Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերը օգտագործվում են ցավը թեթևացնելու և մկանային սպազմը վերացնելու համար: Հետագայում բժշկի հսկողությամբ իրականացվում են մի շարք թերապևտիկ միջոցառումներ՝ բաղկացած մարմնամարզությունից, սննդակարգից, ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաներից, իսկ լուրջ պաթոլոգիայի դեպքում՝ վիրաբուժական միջամտությունից։

Կարևոր է իմանալ! Չափազանց վտանգավոր է կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզի ինքնուրույն ախտորոշումն ու բուժումը։Այս հիվանդության պատճառ հանդիսացող պաթոլոգիաներից է միջողնային ճողվածքը, որի բուժումն իրականացվում է միայն բժշկի կողմից, առավել հաճախ՝ վիրաբուժական։

Երբեմն սրման ժամանակահատվածում հիվանդն այնպիսի ուժեղ ցավ է զգում, որ այն կարող է դադարեցվել միայն հիվանդանոցային պայմաններում: Եթե ցավը տանելի է և բուժելի ցավազրկող դեղամիջոցներով, ապա բուժումը կարող է իրականացվել տանը, բայց բժշկի հսկողության ներքո։Հիվանդության սուր փուլում հիվանդը պետք է.

• դիտարկել մահճակալի հանգիստը;
• սահմանափակել ֆիզիկական ակտիվությունը;
• Կատարել մերսում;
• օգտագործել առաջարկվող քսուքներ, գելեր և քսուքներ;
• ուտել առողջ սնունդ՝ նվազեցնելով ճարպի քանակը և բացառելով ալկոհոլը;
• հետևել մասնագետի ցուցումներին և դեղորայք օգտագործել դեղատոմսի համաձայն.

Նյարդաբանի հետ խորհրդակցելուց հետո կարող են իրականացվել թերապևտիկ վարժություններ և ֆիզիոթերապիա։

Օստեոխոնդրոզի բուժման կարևոր գործոնը քնի ժամանակ ողնաշարի ամբողջական հանգիստն է: Դա անելու համար պետք է օգտագործել օրթոպեդիկ սարքեր՝ հատուկ բարձեր, օրթոպեդիկ ներքնակ։Ճիշտ ընտրված քնի պարագաները կօգնեն ողնաշարին ճիշտ դիրք ընդունել և վերականգնվել։

Ուշադրություն. Օստեոխոնդրոզով ախտորոշված մարդիկ չպետք է ընտրեն բարձր կոշտությամբ ներքնակ, այն կարող է օգնել ուղղել ողնաշարի բնական կորերը:

Դեղորայք բուժման համար

Օստեոխոնդրոզի բուժման առաջին քայլը պետք է լինի հիվանդի ցավազրկումը: Դրա համար օգտագործվում են բժշկի կողմից նշանակված ոչ ստերոիդային դեղամիջոցներ։Այս դեղերը պետք է օգտագործվեն խստորեն հետևելով հրահանգներին, քանի որ դրանք ունեն բազմաթիվ հակացուցումներ և լուրջ վնաս են հասցնում մարսողական տրակտին:

Արժե հիշել, որ նրանք չեն բուժում հիվանդության պատճառը, հետևաբար, հիվանդության սուր շրջանն անցնելուց հետո անհրաժեշտ է շարունակել բուժումը բժշկի առաջարկած այլ մեթոդներով։

Ցավազրկողներ ընդունելու հետ միաժամանակ կարող է նշանակվել վիտամինային թերապիայի կուրս։Բացի այդ, մկանային հանգստացնողները կօգնեն ազատվել ախտահարված մկաններից սպազմից: Այս դեղերը ենթակա չեն ինքնակառավարման և նշանակվում են միայն ներկա բժշկի կողմից:

Ցավը հեռացնելուց հետո սկսվում է արյան շրջանառության վերականգնման և վնասված հյուսվածքների սնուցման գործընթացը։Դրա համար օգտագործվում են դեղամիջոցներ, որոնք վերականգնում են նյարդերի վերջավորությունների և վնասված անոթների կապը։

Քսուքներ

Արտաքին կիրառման համար դեղերի նշանակումը օստեոխոնդրոզի բուժման լայնորեն կիրառվող մեթոդներից է։Դեղագործական ընկերությունները առաջարկում են քսուքների լայն տեսականի։Օգտագործվում են հակաբորբոքային և անալգետիկ քսուքներ։Այս քսուքները ոչ միայն ցավազրկող հատկություն ունեն, այլև օգնում են թեթևացնել բորբոքումները, նվազեցնել այտուցը և վերականգնել հոդերի շարժունակությունը՝ վերացնելով դրանց կարծրությունը։

Բարդ գործողության քսուքները, բացի վերը նշված հատկություններից, ունեն բուժիչ, հակաթրոմբոտիկ և հակամանրէային ազդեցություն։Նման քսուքները լավագույնս օգտագործվում են ցերեկային ժամերին՝ դրանք կիրառելով մաշկի ախտահարված հատվածի վրա։Քսուքը քսելուց հետո ցավոտ տեղը կարելի է փաթաթել տաք շարֆով։Այս քսուքներն ամենաարդյունավետն են ռեմիսիայի ժամանակ, երբ ցավը ոչ թե սուր է, այլ ավելի շուտ ցավոտ:

ներարկումներ

Հիվանդության սուր ժամանակահատվածում, երբ հիվանդը ուժեղ ցավ է զգում, հաբերի ազդեցությունը ախտանիշները թեթևացնելու համար կարող է բավարար չլինել: Այս դեպքերում ներկա բժիշկը նշանակում է անալգետիկ և հակաբորբոքային հատկություններով դեղերի ներարկումներ:

Բացի այդ, պետք է անցկացվի B խմբի վիտամինների ներարկման կուրս։

Բուժում ժողովրդական միջոցներով

Խմորը փաթաթելու համար գրտնակը կօգնի ձեզ թեթևացնել ցավը և երկար ժամանակ մոռանալ այս հիվանդության մասին։Լավ արդյունքի հասնելու համար պետք չէ ծույլ լինել և պրոցեդուրան տալ օրական 15-20 րոպե։Հերթականորեն թեթևակի հպեք գրտնակին երկու ուսերին, ողնաշարին և ուսի շեղբերին: Դրանից հետո գլանափաթեթը տեղադրվում է կոշտ և հարթ մակերեսի վրա, ցանկալի է հատակին և մեջքով պառկած: Գրտնակը գրտնակում ենք 10-15 րոպե։

Քսում

Դեղատնային քսուքների գերազանց փոխարինողը կլինի ինքնուրույն քսելը։

1. Վերցրեք 200 մլ եռակի օդեկոլոն, բժշկական և կամֆորայի սպիրտ։Բոլոր հեղուկները միացրեք տարայի մեջ և ավելացրեք 100 գ կալենդուլայի մանրացված ծաղիկներ։Սափորը փակում են և երկու շաբաթ թողնում մութ տեղում։Պատրաստի քսումը կարող է քսել օստեոխոնդրոզով ցավոտ հատվածները՝ ուսերը, մեջքը, կրծքավանդակը և այլն:
2. Վերցրեք 1 ճ. գ. փոշու գայլուկի կոները և խառնել հալված խոզի ճարպի հետ 1։1 հարաբերակցությամբ։Այս քսուքը քսում է ողնաշարի ցավոտ հատվածը։

Բերանի թուրմեր

Cowberry

1. 80 գ լինգոնի տերեւը լցնել մեկ լիտր եռման ջրով։Խառնուրդը պետք է թրմվի առնվազն 2 ժամ։
2. Այնուհետև ինֆուզիոն պետք է զտվի և զուգակցվի 350 մլ օղու հետ։Ցածր կրակի վրա խառնուրդը պետք է տաքացնել 60 աստիճան ջերմաստիճանի, ապա թողնել 10 րոպե եփվի։
3. Ստացված թուրմից կես բաժակ պետք է խմել օրական առնվազն երեք անգամ դատարկ ստամոքսին։Ընդունման կուրսը 7-8 ամիս է։

Խոտաբույսերի հավաքածու

1. Վերցրեք 3 ճ. գ. լ. viburnum հատապտուղներ, 2 ճ. գ. լ. երիցուկի ծաղիկներ եւ կեչու տերեւներ՝ 1 ճ. գ. լ. calendula եւ elecampane.
2. Թերմոսում միացրեք բուսական հումքը և մեկ լիտր եռման ջուրը։
3. Դուք պետք է պնդեք խառնուրդը առնվազն երեք ժամ, ապա մեկ բաժակ օրական երեք անգամ մեկ ամսվա ընթացքում:

Ուշադրություն. Ժողովրդական միջոցներով բուժումը պետք է իրականացվի ի լրումն ներկա բժշկի կողմից սահմանված թերապիայի: Այլընտրանքային մեթոդները չեն կարող լիարժեք փոխարինել բարդ բուժմանը:

Զորավարժություններ օստեոխոնդրոզի բուժման համար

Բժշկի հետ համաձայնեցնելուց հետո կարող եք սկսել բուժական վարժություններ անել։Զորավարժությունները կատարելուց առաջ հրամայական է կատարել տաքացում՝ ձեռքերն ու ոտքերը ճոճելը, իրանը թեքել և պտտել, գլուխը շրջել։Սա կօգնի տաքացնել և պատրաստել մկաններն ու կապանները: Մարմնամարզությունն ինքնին ներառում է մի քանի վարժություն.

1. Ուղիղ դիրքում կանգնած՝ դանդաղ բարձրացրեք ձեր ուսերը, ապա նաև դանդաղ իջեցրեք դրանք։
2. Հաջորդ վարժությունում ուսերը պետք է հերթափոխով բարձրացնել և իջեցնել՝ սկզբում ձախը, հետո՝ աջը։
3. Կանգնեք ուղիղ և ձգեք ձեր ձեռքերը մարմնի երկայնքով: Դանդաղ թեքվեք աջ և ձախ՝ հերթով, առանց ձեռքերը մարմնից հեռացնելու։
4. Վարժությունը կատարելու համար պառկեք որովայնի վրա և բարձրացրեք կուրծքը հատակից։Միևնույն ժամանակ, ձեռքերը պետք է առաջ քաշվեն գլխից վեր։Այս դիրքում դուք պետք է մնաք 10 վայրկյան։Դրանից հետո ձեռքերը սեղմում են մեջքի հետևում և նորից պահում 10 վայրկյան։
5. Նստեք աթոռին՝ ամուր, ուղիղ մեջքով: Հանգստացեք դրա մեջ և փորձեք թեքվել:

Ուշադրություն. Եթե վարժությունը ձեզ ցավի ուժեղ հարձակում է առաջացնում, դուք պետք է անմիջապես դադարեցնեք և հանգստանաք 5 րոպե:

Հիվանդությունների կանխարգելում

Օստեոխոնդրոզը բավականին լուրջ հիվանդություն է, որն ավելի հեշտ է կանխարգելել, քան բուժել։Ձեր ողնաշարը պաշտպանելու համար դուք պետք է հետևեք մի շարք առաջարկությունների.

1. Ռացիոնալ ֆիզիկական գործունեություն. Եթե ձեր աշխատանքը ենթադրում է երկար նստել, ապա անպայման ընդմիջումներ արեք տաքանալու համար: Ավելի շատ զբոսնել մաքուր օդում:
2. Պետք չէ կշիռներ բարձրացնել, իսկ անհրաժեշտության դեպքում դա անել ճիշտ։
3. Խուսափեք հիպոթերմայից:
4. Ողնաշարի հետ կապված խնդիրները կօգնեն խուսափել սննդակարգից, որը հիմնված է սպիտակուցներով հարուստ մթերքների օգտագործման վրա՝ նվազեցնելով յուղոտ մթերքների քանակը։Կատարյալ ամրացնում է ողնաշարը և կապանային ապարատը ասպի, ասպի և ժելե:
5. Հետևեք ձեր քաշին, ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ գրեթե միշտ իրենց դատապարտում են ողնաշարի հետ կապված խնդիրների:
6. Քնի համար օգտագործեք օրթոպեդիկ ներքնակ և բարձ։

Կրծքավանդակի շրջանի օստեոխոնդրոզի բուժումը արդյունավետ կլինի ինտեգրված մոտեցմամբ։Բժշկի կողմից նշանակված թերապիան և բուժման այլընտրանքային մեթոդները անպայման համատեղեք մարմնամարզության և մերսման հետ։Ախտանիշների անհետացումից հետո մի մոռացեք ձեռնարկել բոլոր կանխարգելիչ միջոցները ռեցիդիվները կանխելու համար: